Faydalı Sağlık Bilgileri #10

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="doktor" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-kYEFjGwqia0/UdA3sCGidCI/AAAAAAAABoc/M3G0Q6z1Vjk/s1600/doktor.gif" title="doktor" /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Günün sağlık bilgilerini aşağıda bulabilirsiniz. Tüm bilgiler uzman doktorlar tarafından sizler için önerilmiş bilgilerdir. Faydasını gördüğünüz bilgileri konu altına yorum bırakarak herkese yardımcı olmuş olursunuz...</div><br /><ul><li>Porsiyonlarınızı ufaltın, hareketinizi arttırın. Sadece bu bile ayda 2 kilo vermenizi sağlar.</li><li>Adetten kesilmiş bir bayanda, bir damla kanama ve kokulu akıntı ciddiye alınmalıdır.</li><li>Gözde ilerleyen astigmat keratokonüs hastalığının bulgusu olabilir.</li><li>Diyetinizin size özel olması için, metabolizma hızınız mutlaka oksijen tüketiminizle ölçülmelidir. Bu ölçüm bir maske yardımıyla yaklaşık 10 dakika nefes alıp vermenizle yapılmaktadır.</li><li>Hiperaktivite genetik temeli olan bir hastalıktır.Çocuğunuzu hiperaktivitesi yüzünden eleştirmeyin.</li><li>Çocuğunuzun ağzında koku mu var? Dikkat edin çürük olabilir!</li><li>"Tükettiğiniz yağlı gıdaların miktarını azaltın, lifli gıdaların miktarını arttırın."</li><li>Katarakt ameliyatı sonrası uzağı ve yakını gözlüksüz görebilirsiniz.</li><li>Çocuklarınızı fast food yiyeceklerden uzak tutun.</li><li>Yağ olarak zeytinyağını tercih edin. Kalp hastalıkları, meme, mide ve kolon kanseri riskinizi azaltın.</li></ul>

Faydalı Sağlık Bilgileri #10

 Günün sağlık bilgilerini aşağıda bulabilirsiniz. Tüm bilgiler uzman doktorlar tarafından sizler için önerilmiş bilgilerdir. Faydasını gördüğünüz bilgileri konu altına yorum bırakarak herkese yardımcı olmuş olursunuz...Porsiyonlarınızı ufaltın, hareketinizi arttırın. Sadece bu bile ayda 2 kilo verme…

Devamı »

Aç Kalmadan Zayıflama Yöntemleri

Yemeklerle ilgili yapılacak küçük değişikliklerle daha az kalori almak mümkün...<br /><br />Dünya nüfusu giderek şişmanlıyor...<br /><br />Öyle ki obezite artık salgın olarak kabul ediliyor..<br /><br />Toplumun büyük bir kesimi özellikle de kadınlar zayıf kalmak için pek çok yol deniyor...<br /><br />Restorantlar da bu durumun farkına varmış olacaklar ki yemekleri daha az kalori ile müşterisine sunuyor ve genelde zeytinyağlı yemekleri tercih ediyorlar. Yemekler arasında: Zeytinyağlı yaprak sarması, harşlanmış sebzeler, yoğutlu patlıcan yani hepsi az yağlı ve sağlıklı...<br /><br />Aslında evde yemek pişirirken bazı ufak değişikliklerle kalorileri azaltmak mümkün.<br /><br />İşte damak tadından vazgeçmeden zayıf kalmanın tüyoları...<br />* Öncelikle kızartma tencelerinizden kurtulun,<br />* Salatanıza yağ koyduğunuz şişenin ucuna küçük damlalıklar koyun,<br />* Düdüklü tencerenizi ve fırını yemek pişirmede daha sık kulllanın.<br />* Normalde 600 kalori olan "karnıyarık" yemeğini, patlıcanları kızartarak değil çok az yağlı suda haşladıktan sonra içini doldurduktan sonra fırınlayarak 150 kaloriye düşürebilirisiniz.<br /><br />Pirinçunu Yerine Kırık Pirinç ve Tatlandırıcı Kullanın<br />Örneğin sütlacın da daha az kalorili olması için pirinçunu yerine kırık pirinç ile pişirebilir, tatlandırıcı kullanabilirsiniz.<br /><br />Ayrıca uzmanlar düdüklü tencerenin ve fırının yemek pişirmede daha sık kulllanılması gerektiği konusunda da hemfikir.

Aç Kalmadan Zayıflama Yöntemleri

Yemeklerle ilgili yapılacak küçük değişikliklerle daha az kalori almak mümkün...Dünya nüfusu giderek şişmanlıyor...Öyle ki obezite artık salgın olarak kabul ediliyor..Toplumun büyük bir kesimi özellikle de kadınlar zayıf kalmak için pek çok yol deniyor...Restorantlar da bu durumun farkına varmış ola…

Devamı »

Otopsi Nedir, Neden ve Nasıl Yapılır ve Çeşitleri Nelerdir?

<b>Otopsi:</b> Cesed diye tabir edilen hayatî yaşam belirtieleri kalmamış yani ölmüş bedenin, çeşitli sebeplerin neticelerini öğrenmek için tetkik edilmesi incelenmesi olayına denir.<br /><br />Ölüm sebebini ve zamanını tesbit etmek, vücuttaki organların durumunu incelemek ve kimlik belirlemesini için cesedi (ölünün) açıp, muayene etme durumudur otopsi.<br /><br />Otopsi tıpta, insan vücudunu daha yakından tanıma, ölüm, hastalık sebeplerinin belirlenmesinde, hastalığın vücutta bıraktığı etkiyi görme ve inceleme, cinayet, kriminal olaylarda suçun işleniş biçimini teşhir etmede kullanılan bir yöntemdir.<br /><br />Özellikle adlî tıp alanında cinayete kurban giden kişilerin kimliklerini tesbit etmede en çok kullanılan yöntemlerden birisidir.<br /><br /><b>Otopsinin tarihi geçmişi;</b><br /><br />İlk otopsi 1374 yılınd, Fransa’da yapılmıştır. Beşinci Charles, çocuk düşürme, dikkatsizlik yüzünden adam öldürme, intihar durumlarında, hekim, cerrah ve ebelere otopsi yapma, hâdise hakkında otopsi verme mecburiyeti koymuştur.Bizde (Türklerde) ilk otopsi, 1841′de Proföser Bernand tarafından yapılmıştır. 1866 yılında açılan Tıbbîye-i Şahane’de adlî tıp dersleri okutulmaya başlanmış, 1920′de ilk adlî tıp enstitüsü kurulmuştur.<br /><br />Tıp dünyasında iki amaçla otopsi yapılmaktadır. Birincisi, bilimsel çalışmalar için olan otopsidir. Buna ”Kadavra Otopsisi” denir. Diğeri ise adlî olayların çözümlenmesi ve tesbiti için yapılan otopsilerdir. Özellikle ceza hukuku alanında cezanın tesbitinde önemli rol oynamaktadır.<br /><br /><b>1- Hususî (Özel) Otopsi:</b><br /><br />Ölen şahsın vasiyeti ile veya ölünün sahipleri tarafından istenen ve ölümün hakiki sebeplerinin araştırılması amacıyla yapılan otopsidir. Bilimsel çalışmalar ve tıp öğrencilerine bilgi ve eğitim vermek amacıyla yapılan otopsilerde bu gruba girer.<br /><br /><b>2- Adlî Otopsi:</b><br /><br />Ölümün şüpheli olduğu hallerde, zehirlenme vakalarında, kurşun yaralarından ölen kimselerin vücudunda kalan kurşunları çıkartmak gayesiyle, adliyeye intikal etmiş olaylarda yapılan otopsilerdir.<br /><br />Adlî otopsisilerde cenaze sahibinin rızasının olup olmamasının hiç bir önemi yoktur. Ceset adlîyenin malı haline gelmiştir. ve adliye bunu istediği biçimde incelem hakkına sahiptir.<br /><br /><b>Otopsi Nasıl Yapılır?</b><br /><br />Bir ölünün adlî muayenesi; birisi adlî doktor olmak şartıylaiki hekim, hâkim ve tehlike umulan hallerde savcı tarafından yapılır. Bu iş, ölüyü son hastalığında tedavi eden doktora yaptırılmaz. Gerekli görülmesi halinde ölünün mezardan çıkartılmasına müsade edilir. Engelleyici sebepler olmadığı sürece ölüyü tanıyan kişilere gösterilerek hüviyeti (vatandaşlığı) tesbit edilir.<br /><br />Cesedin dış görünüşü, bulunduğu yerin özellikleri tesbip edildikten sonra ceset muayene edilir. Bu muayenede cesedin elbiseleri çıkartılır ve vücut üzerinde yer alan tüm yara bere, ezilme vs değişiklikler teker teker yazılır.<br /><br />Ceza Muhakemleri Kanununca, otopsi, ölünün hali müsait oldukça baş, göğüs, karın bölgesinin açılarak yapılmasını gerekitirir. Bilhassa cinayetlerde bu kısımlar mutlaka açılır.<br /><br />Otopsi sonunda, gerek dış muayenin, gerekse iç muayenin bütün aşamalarında bulunan hakim ve savcı ile hekimler tarafından imzalanmış otopsi tutanağı (zabtı) hazırlanır. Ölüm sebebini ve mekanizmasını bildiren doktorlar tarafından yapılmış gerekçeli rapora ise ”Otopsi Raporu” denir.<br /><br /><b>Zehirlenmelerde otopsi:</b><br /><br />Bu tür oalylarda otpsi tekniği biraz değişiktir. Yakıcı zehirler değdiği yeri, cildi, ağzı, boğazı, mideyi yakıp harap eder. Mide delinebilir. Bunlarda mide ve barsak muhtevası ayrı kavonazlara boşaltılıp, zehir araştırması için laboratuara bir miktar da kan örneği ile birlikte gönderilir.<br /><br /><b>Bebek otopsileri:</b><br /><br />Yeni doğan bebeklerde, çocuğun vaktinde doğup doğmadığını tayin etmek için boy, kilo, kafa ölçüleri, göbek kordonu, kemikleşme noktaları ve dişler incelenir.<br /><br />Bebeğin ölü mü doğduğu yoksa sonradan mı öldürüldüğünü anlamak için hidrostatik test yapılır. Kalp, akciğer ve timüs bezi çıkartılarak bir suya atılır. Akciğer nefes almışsa bunlar suyun üstünde yüzerler. Eğer ölü doğmuşsa batarlar. Böylece ölü doğup doğmadığı anlaşılmış olur..<br /><br />

Otopsi Nedir, Neden ve Nasıl Yapılır ve Çeşitleri Nelerdir?

Otopsi: Cesed diye tabir edilen hayatî yaşam belirtieleri kalmamış yani ölmüş bedenin, çeşitli sebeplerin neticelerini öğrenmek için tetkik edilmesi incelenmesi olayına denir.Ölüm sebebini ve zamanını tesbit etmek, vücuttaki organların durumunu incelemek ve kimlik belirlemesini için cesedi (ölünün) …

Devamı »